どろどろ。

最近すっかり忘れていたのですが　そういえば私は血液がドロドロなのです。
加えて最近は顔に吹き出物ができています。
そしてそして　青竹踏みのプラスティックヴァージョンをふみふみすると　胃のツボが痛いのです。
いしだ壱成のブログ を読んでいて自分にも思い当たる節が。
コーヒーばっかり飲んでいる生活をなんとかしなくては。
お昼の休憩中にお湯を1リットルくらい飲む以外はほとんどコーヒーを飲んでいます。
これをお湯とかに変えたら胃もよくなるのかしら。
昨日の夜にやったヨーガのねじりのポーズだかひねりのポーズのせいで今日は背中が筋肉痛です。
そして仕事が非常に忙しく　体がぐったり。
風邪をひいている人は多いし　今日まではあったかかったのに明日からは急に最高気温2度とかだし　健康には気をつけなくては。
お湯をのもう　お湯を。